肩こりとはなんですか？

肩こりとは何？うーん。エジソンのように、すべての事柄に疑問を持つことはよいことで、よい質問ですね。
肩こりとは、肩の周りの筋肉や背中や首の筋肉の緊張状態をいうのではないかと考えます。ここで難しいのは、はやり肩こりは結果であって原因ではないのですね。なぜ筋肉が緊張状態にあるのかを知る必要があります。
肩こりだからといって、湿布や鎮痛薬などを飲んだとしても、その時は症状が治まるだけです、症状を抑えているだけなのです。

肩こりの原因にはさまざまなものがあるという事は、このホームページでも、お話ししましたが、運動不足でも肩こりが起こらない人もいるのも事実です。原因には、心理的な物も多く関与していることは、最近の報告では、明らかになってきています。

肩こりには、必ず原因があります。その最たる原因は、ストレスなどが考えられます。ストレスと言っても、対人関係のストレスから、食品のストレス（アレルギー）、長時間の不良姿勢のストレスなどがあります。
原因を追及しないで、湿布や鎮痛薬を用いても、その場限りになってしまい、薬が切れるとまた痛みが再発するということが多くあります。
原因を追及し、根本から治療を行うことをお薦めします。

カイロプラクティック治療院、接骨院、鍼灸院などがありますが、原因を突き止めて治療をしてくれる治療院を探しましょう。
お薦めの治療院は、リンクに掲載しています。